logo
Муниципальное казенное учреждение культуры
«Центральная сельская библиотека»
Мирского сельского поселения Кавказского района
Адрес: 352159, Краснодарский край, Кавказский район, п. Мирской, ул. Ленина, 85
Телефон: +7 (861-93) 56-3-71
header img

«По дороге к доброму здоровью»

Каждый из нас выбирает себе дорогу в жизни сам. Самое главное-эта дорога должна быть ровной, гладкой и вести нас к светлому, радостному и доброму. Одной из таких дорог является дорога к Здоровью. Дорога, которая у одних вызывает добрые чувства, а другие про неё забывают…Образ жизни человек строит сам в процессе всей своей жизни. Слово «здоровье» как и слово «любовь», «красота», «радость» принадлежат к тем немногим понятиям, значение которых знают все, но понимают по-разному. Здоровье зависит и от нас самих, от нашего душевного состояния. Никогда не копите на людей зла, даже если они причинили вам неприятности. Учёные и врачи установили, что жестокие поступки и обидные прозвища имеют самые серьёзные последствия. Человек становится обидчивым, замкнутым, всё это подрывает здоровье. Настрой на то, что вам всё нравится, то у вас хорошее настроение даст вам здоровье.

Правила здорового образа жизни:

  1. Правильное питание;
  2. Сон;
  3. Активная деятельность и активный отдых;
  4. Вредные привычки.

Чтоб мудро жизнь прожить,

Знать надобно немало.

Два главных правила запомни для начала:

Ты лучше голодай, чем, что попало есть,

И лучше будь один, чем с кем попало.

 

Желаем вам:

  • Никогда не болеть;
  • Правильно питаться;
  • Быть бодрыми;
  • Вершить добрые дела.
  • В общем, вести здоровый образ жизни!