“Добрые советы для вашего здоровья”

7 апреля жители Земли отмечают Всемирный день здоровья. Это один из тех праздников, которые касаются абсолютно каждого жителя планеты Земля. Здоровье – это великий дар, который невозможно оценить. Быть здоровым — естественное желание каждого человека, и он рано или поздно задумывается о здоровье, поскольку запас жизненных сил с возрастом иссякает. Человек — сам творец своего здоровья. Для этого он должен владеть достоверной, полезной информацией и уметь её применять. Сотрудники центральной библиотеки провели час информации «Добрые советы для вашего здоровья»,  для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни. Предложили советы о здоровом образе жизни, представили книги, брошюры о правильном питании, о лечебной физкультуре и массаже, выборе витаминов. В ходе беседы разобрали понятия ЗОЖ и правильное питание, поговорили о рационе, и о важности соблюдения режима питания. Книжные издания с выставки помогут читателям найти свой путь к здоровью.

#библиотекикавказскогорайона